37岁女性做人工授精成功经验，想提高成功率看这篇！

人工授精是很多不孕不育家庭的福音，也是一项比较先进的医学技术。那么在国内高龄女性做人工授精成功率是多少呢？有没有成功的经验分享？

37岁人工授精成功率是多少

37岁的女性卵巢功能以及开始衰退，卵子的质量也不如年轻女性，要想自然受孕不是那么容易，这个时候人工授精便成为了非常好的助孕手段不过人工授精成功率本来就不高，所以大家得先了解37岁人工授精成功率是多少，有一个心理准备。

 但其实人工授精成功率是个未知结果，需要综合夫妻双方的实际情况判断，因为即使同样是37岁，每对夫妻进行人工授精的原因有所不同，成功率当然也就有差别。而且每一位男性的精液存在着差异性，所以每位男性的精子质量也会有所不同，对于37岁的女性来说，如果男方精液正常的情况下，人工授精成功率就会有一定的提升。

37岁女性做人工授精成功经验

1、饮食调理

人工授精后的女性应多吃高蛋白食物，注意营养均衡，如鸡、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物。多吃这类食物有助于精子着床。

2、补充叶酸

人工授精期间，可以适当补充一些叶酸。如果女性体内缺乏叶酸，会严重影响胎儿神经管的发育，使胎儿发育异常，因此需要在人工授精前三个月补充叶酸。 

3、卧床休息

人工授精后，平卧位或左侧卧位容易着床。当怀孕的胚胎被植入子宫时，就需要多卧床休息。此时，孕胚寻找合适的位置着床。

4、生活护理

日常生活中，注意避免从事重体力劳动或剧烈运动。要适当休息，规律作息，避免熬夜。另外，你要注意个人卫生。可以每天用温水清洗会阴，保持外阴清洁。在此期间，保持舒适的心情，避免较大的情绪波动，可以在一定程度上提高着床率。