人工授精技术作为一种解决不孕不育问题的方法，逐渐被越来越多的人所接受，也越来越多人想了解这项技术，那么做人工授精后应该吃什么可以提供着床率？
人工授精后吃什么让胚胎容易着床？
人工授精后，建议胚胎库转移后，避免暴饮暴食和过分劳累等不利因素，同时应该注意营养均衡，饮食健康，增加胚胎着床的机会。以下是一些营养建议：
1.多吃含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、豆类等，以帮助胚胎发育和着床。
2.多吃富含叶酸、钙和铁等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、牛奶和坚果等，以提高胚胎健康和免疫力。
3.避免过多摄入咖啡因、糖和加工食品等对胚胎有不良影响的食物，如糖果饮料、蛋糕和零食等。
4. 具备营养整体的均衡，推荐健康习惯、有规律的饮食，并多吃一些粗粮、水果。
请注意，这些建议只是以促进胚胎着床为目的，而且并不会对任何患者具有相同的效果。请在咨询医生或专业的营养师之后，再去制定适合自己的饮食方案。
国内正规人工授精医院排名
1.北医三院：北京大学第三医院的人工授精成功率算是较高的，成功率在20%左右，诊疗规模大、技术全面的生殖健康研究中心，围绕生殖内分泌和不孕症疾病的临床诊疗及其临床应用型基础研究进行了大量系统的工作；
2.上海仁济医院：上海仁济医院生殖医学中心1987年巳率先在上海地区开展人工受精技术服务。1990年由上海市卫生局批准建立上海市人类精子库，至今已经实施供精人工授精4000余例；
3.河北省二院：生殖医学中心始建于1996年，是河北省较早开展了人工授精(IUI)的医院，成功率在15%-20%之间；
4.沈阳妇婴医院：生殖中心成立于1998年7月，2006年顺利通过国家卫生部专家组的质控校验检查。2015年生殖实验室获批“辽宁省辅助生殖医学重点实验室”，后面经过批准后正式开展人工授精技术；
5.吉大二院：吉林大学第二医院生殖医学中心是由妇产科具有五十余年医、教、研工作经验，作出多项国内外先进成果的李守柔教授领导，于2002年7月已分娩一对借卵人工授精—胚胎移植出生的双胞胎，母子健康；
